完讀雜阿含1經~正觀正見解脫行(5之1)
知道無常，與如實觀察無常有何不同？本篇從「當觀色無常」出發，說明色蘊、因緣生滅與正見，辨別無常感、無常想與實際的無常觀，將觀察帶回當前生命經驗。
主題：無常
大龍蝦
以色生色滅、聲來聲去、念起念落的禪修短語，提醒我們無常真相就在眼前。本文將打禪的重點放在知道與看見當下的生滅去來，並以滅音器、消波塊的譬喻提示觀察方向。
拖個死屍路上走
以雜阿含79經與短語，提醒觀察過去、未來與現在的五蘊都是無常，從不顧念過去、不欣求未來，到對現前經驗厭離、離欲、滅與寂靜。
從《雜阿含經》一窺原始佛法堂奧 !!!
「當下」是否就是現在？引《雜阿含79經》，說明文中的當下指根境之緣，並提醒觀察過去、未來與現在的生命經驗，不顧念、不欣求，學習離欲寂靜。
正覺不是感覺
「無常故苦」是否只是感覺生命很苦？從疫情、房屋、金錢等生活問題，說明文中正覺與感覺的差別，並把苦的觀察帶回五取蘊與無常變易的生命經驗。
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