🍀重回遺忘的古道 佛陀的法是一乘菩提道 法無大小之別 原來只是一場誤會 大小不在你學習什麼經典 只在我們學法的心量和心態 佛陀貴為王子 他想要什麼就有什麼 他想要怎樣就能怎樣 他不是為了事業、感情、健康、財...

🍀2019春節三日禪01.依安般念.住四念處.修念覺支 　 禪法的核心是覺知 不管你在做什麼 不管你在想什麼 不管你有什麼感受 不管你在什麼狀態 你要是知道 你就在禪修 你要是不知道 你就沒有在禪修 　 四念處就是 ...

🍀2019春節三日禪02.歸家穩坐四念處 　 一隻小小鳥被大老鷹抓到天空 牠當空大叫~~ 我忘了覺知 離開自家境界在外遊蕩 奈何今天鳥困長空 　 什麼是小小鳥~~咱們 什麼是大老鷹~~五欲境界 什麼是自家境界~~四念處 　 ...

🍀2019春節三日禪-03-1.原始佛說內觀法門 　 有一次佛陀問弟子 我教的內觀你們有在修嗎 一個弟子說 有 我這樣這樣...在修 我那樣那樣...在觀 佛陀聽了都不滿意 　 然後佛陀說 你們如果要修內觀 就要這樣思惟探索~~...

🍀2019春節三日禪03-2.愛別離苦只為取 　 愛人離開了 是不是人家怎麼跟你講都沒用 我這十年二十年來 這麼對待他 這麼幫助他 這麼體貼他 這麼照顧他 他竟然這樣回報我 有沒有看到 其實是當下這些執念 我這麼這麼這...

🍀 2019春節三日禪03-3.直探生命真實反應 　 法友在行禪 看到很可愛的小果子 他正想要去撿 卻突然心想 我這樣是不是貪 跟你說 那就是法 　 當我們有念住覺知 慣性沒有那麼直接地進來 法就有空間進來 這...

🍀 2019春節三日禪04-1.愛重怨深皆受後有 　 我們拼命抓取 什麼時候你有抓到過什麼 我們拼命抗拒 什麼時候你有抗拒掉什麼 都是自己以為有而已 　 我們以為 喜歡的要到了就不會苦 討厭的趕走了就不會苦 錯了 愛重...

江山如此多嬌 無數英雄 盡折腰 　 你以為是在講哪個英雄 就是我們這個『無明英雄』啦 　 跟你說 水有毒 為什麼還猛喝中毒 因為乾渴難耐 生命經驗如病 如癰 如刺 如殺 為什麼還棧戀受苦 因為貪愛難捨 　 有誰會跟...

🍀2019春節三日禪04-3.莊嚴即非真莊嚴 　 當你見到花 覺知到花 覺知到貪 當下要觀察的是自己這裡 因為貪不會在花那裏 　 佛陀說覺知花 覺知貪 我們也覺知花 覺知貪 可是我們覺知花 覺知貪 就覺得真的是花很美我才...

🍀略談四聖諦與十二因緣 　 你的苦樂一定在根境之緣當中發生 離開當前根境之緣沒有苦樂可以談 沒有苦樂可以談就沒有佛法可以談 有些人一直聽我說~~根境之緣當中發生~~ 聽得有點苦惱 說：佛法只有這樣喔？ 　 四聖...

🌄無明我見唯智能斷 我們說『老病死』是因為有『出生』 這是用『現觀』還是用『想』的 當然是用想的 這不是 當前現量的觀察 也不是 佛陀在菩提樹下覺悟的禪觀方法 十二因緣每一支的觀察 都是正思惟生如實無間等知 ...

🍀知當復知再提正觀 　 雜阿含379經：『苦聖諦知當復知，本所未聞法，當正思惟時，生眼、智、明、覺。』 　 知當復知就是：第一轉現觀四聖諦之後，第二轉修道時再次提起苦聖諦正觀――『明見根境因緣當下只有生命經...

🍀從凡至聖不離正觀 修行不是用禪定神通 不是你有禪定功夫能夠不執取 修行是用智慧 是發現本來就沒有什麼好執取 🍀在雜阿含259經中，有一次，摩訶拘絺羅尊者問：『一個人從凡夫要證初果、從初果要證二果、從二果要...

🍀你不會先見到我見無明 　 我們現在禪修都說：我為什麼會有欲貪？ 因為我有無明我見 其實這是聽來、學來的知識 是用一種暗示或預設前提在修 　 禪修不是這樣 你根本不會先知道你有我見 一般人不會認為有我是顛倒 ...

🍀只見生命經驗不見一法 　 你看我在轉動滑鼠~~ 當你看到滑鼠這樣的時候(正面) 跟你看到滑鼠這樣的時候(背面) 其實你只是看到『不同的』『生命經驗』 但大腦會說看到『相同的』『一個滑鼠』 　 但是如果不管我怎麼...

🍀佛陀見到科學所不見 　 科學家發現，我們現在看到的一顆星星，它是十億光年之前某顆星星的光，那個星光在太空旅行好久好久才來到我們眼前，我們看到的星星是十億光年之前的星星。這是科學家發現的世間真相，但是...

🍀眼睛閉起來眼前世界還在嗎 　 右手舉起來放在眼前 眼睛閉起來 眼前那隻手還在嗎 你是不是想說~~還在 　 但事實上~~不在 手只在你大腦裡 　 右手舉著 眼睛閉著 用左手去碰右手 發生什麼事 你是不是想說~~碰到手 ...

什麼叫快樂 什麼叫痛苦 好像很知道 可是又拿不出來 　 其實快樂與痛苦 也只是我們五蘊的不同變化而已 只是你不喜歡的生命狀態就叫苦 然後你喜歡的生命狀態就叫做樂 　 所以苦樂不從外境來 苦樂不離我們自己身心 ...

🍀如實現觀阿含禪-阿含禪法的特色(1) 　 原始佛教的特質是 自依止、法依止 自依止~~以自己的生命經驗為師 法依止~~以四聖諦禪法觀察自己 　 阿含禪法是以四念處禪觀為主 禪定可以幫助我們 更微細的觀察生滅的現象...

🍀阿含禪：佛陀菩提樹下正覺的禪法 ①以生命經驗為師的因緣觀禪法。《SA287、379》 ②阿含四念處禪法是有別於『後期四念處』的原始佛教禪觀法門。《SA810》 ③四念處的身念處是觀六觸入處，觀呼吸只是其一，佛陀不是...

🍀禪法簡介 　 覺知不是專注 也不是什麼特別的東西 更不是不生不滅的覺性 　 你現在有要怎麼專注地聽 才能夠聽到聲音嗎 你現在有要怎麼專注地看 才看到這些文字嗎 其實不用啊 知道是因緣生的自然的作用 　 知道不...

🗡一劍倚天寒 棄卻糾糾纏 　 眼鏡拿下來 是不是看得比較模糊 但是不是有看到 所以不是知道有問題 只是眼睛有問題 　 你去配眼鏡 是調整眼睛 不是調整那個知道 知道是根境之緣 自然就有的生命功能 知道早就知道 很...

😭 我自己傷我最深 　 有一天半夜 悉達多太子去森林裡 還沒到就開始想 哎喲 那裡會不會有鬼啊 去到那裡又開始想 哎喲 會不會有鬼來啊 才一聽到什麼聲音就想 哎喲 會不會是鬼啊 　 你有沒有發現 那個森林裡面有發生...

👻直下承擔 立地調伏 　 有沒有過這個經驗 晚上睡覺聽到什麼聲音 趕緊用棉被把頭蓋起來 久久久久...不敢掀開棉被... 最後最後...才偷偷看看👀👀👀 　 當我們看不清楚真實 我們會做一些 說起來是很愚癡的事情 如果有人...

🍀四念處皆內觀不關他人 　 你能覺察到別人是眼看還是耳聽嗎 你能覺察到別人感覺是熱還是冷嗎 不能不能都不能 你只能看到 外面叫做身體的一個東西 你覺察不到 別人身上的任何生命經驗 　 你能覺察到別人心裡想什麼...