修習次第綱要

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1. 慚、愧、不放逸 2. 恭敬、順語、親近善知識 修行第一步：準備資糧。猶如行道要先備資糧，修行的資糧就是要具備相應的心行品質，成為一位人間的善男子、善女人。 4. 生信、易教、勤奮 然後進一步從善向正向的生命質地，趣向解脫的正行，這就一定要聽聞正法，培育智慧，而能夠「聞法生信」，具足修學的根本知見。 3. 樂見賢聖、樂聞正法、不求人短 心地善良又具足理性、理智，這就是修行的基本資糧。 5. 不掉、住律儀、學戒 法不是遠在天邊而是就近在眼前，不在三大祇劫之後，而就在當下此時，只是我們的無明貪愛才使得我們與法變成了咫尺天涯。 6. 不失念、正知、住不亂心 7. 正思惟、習近正道、心不懈怠 有安住穩定的心，就能進一步如實的觀察生命經驗的發生。 8. 不著身見、不著戒取、度疑惑 『法』就在當前，見法的道路本身是沒有障礙的，你只是迷惑了而已，佛陀的法為你在黑闇中高舉燈火。 9. 不起貪、恚、癡 見道以後才能依於正見真正開始修道，逐步的離貪斷慢，走向究竟苦滅的一乘菩提道。 10. 斷老、病、死

六階十次第

一、為善男子

  1. 慚、愧、不放逸
  2. 恭敬、順語、親近善知識

修行第一步：準備資糧。猶如行道要先備資糧，修行的資糧就是要具備相應的心行品質，成為一位人間的善男子、善女人。

二、聞法生信

  1. 樂見賢聖、樂聞正法、不求人短
  2. 生信、易教、勤奮

然後進一步從善向正向的生命質地，趣向解脫的正行，這就一定要聽聞正法，培育智慧，而能夠「聞法生信」，具足修學的根本知見。心地善良又具足理性、理智，這就是修行的基本資糧。

【相應經文】《雜阿含346經》《雜阿含93經》《雜阿含95經》《雜阿含769經》《雜阿含927經》《雜阿含929經》

三、內寂其心

  1. 不掉、住律儀、學戒
  2. 不失念、正知、住不亂心

修行需要有清淨穩定的心，才能進一步觀察生命經驗，所以先要藉由五戒十善、六根律儀等方法，讓心不掉動，然後培育正念、正知，讓心安住不亂。

【相應經文】五戒十善《雜阿含281經》《雜阿含874經》《雜阿含1039經》《雜阿含1044經》// 律儀《雜阿含277經》《雜阿含279經》《雜阿含281經》《雜阿含1165經》// 信行法行《雜阿含61經》// 四攝《雜阿含688經》

四、如實觀察

  1. 正思惟、習近正道、心不懈怠

有安住穩定的心，就能進一步如實的觀察生命經驗的發生。

【相應經文】《雜阿含284經》《雜阿含285經》《雜阿含287經》《雜阿含302經》《雜阿含379經》《雜阿含389經》《雜阿含390經》《雜阿含393經》《雜阿含404經》《雜阿含407經》《雜阿含436經》《雜阿含498經》《雜阿含609經》現法苦集《雜阿含913經》《雜阿含977經》

五、如實知見

  1. 不著身見、不著戒取、度疑惑

經過內寂其心，讓心安住穩定，進一步對生命經驗做如實觀察，才會發現生命的真相──見道。

【相應經文】《雜阿含23經》《雜阿含37經》《雜阿含262經》

六、正向涅槃

  1. 不起貪、恚、癡
  2. 斷老、病、死

見道以後才能依於正見真正開始修道，逐步的離貪斷慢，走向究竟苦滅的一乘菩提道。

【相應經文】《雜阿含259經》《雜阿含393經》