禪修活動

可隨喜參加線上共修

不定時由法師做簡短法談，建立正法知見，或做導引禪修，引領您實際練習。

任何發生當下，你要覺知的是我們的身心反應，離開自己身心就不是正念，但四念處不是要你持續念住在那個對象上，真正的四念處是在經驗到任何對象時，當下再向內覺察自己身心，探索真相。