佛陀在探討生命的種種苦，祂發現『所有的苦都是在六根生』。甚麼叫六根生？就是生命經驗發生！可是生命經驗發生當下，根境識同時同步發生，我們卻以為只有境界，而根明明就在當下，它都一直在跟你照面，可是你竟然會錯過！
比如人家戳你的時候，你會説：「你幹嘛戳我？」你有自我感的存在對不對？那是戳到你的心嗎？能戳到你的心嗎？當然不能！那戳到哪裡去？當然是戳到身啊！所以一戳你而那個感覺一生起的時候，那個自我身體的存在感就在那裏，那個自我身體的存在感就叫做根啊！那個就是根！就像你現在這樣在看的時候，明明那個根就在對應著境界，但是不曉得怎麼回事，你竟然不知道？！
每個當下一定根、境、識同時同步正在發生，所以心也正在當下發生！但我一問，你竟然不知道？！因為你只感覺到境界，連根都不知道，更不要講那個心了！我常常講叫做『被魔神納牽去了』！所以只知道有境，不知道根也不知道識，為什麼會這樣？因為你被牽走了！
那禪修是怎麼一回事？禪修就是讓你能夠回來，回來才能夠觀察，因為苦、苦因都在這裡啊！但因為你沒看清楚，生命經驗發生當下，你一直以為只有境界，這裡就帶出很多的問題，比如你就會一直認為苦在外面，苦是境界來的。為什麼？因為你看錯了，看錯了所以你就會講錯、解釋錯！反過來，你只要看對了，就什麼事都沒有了！
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