by 本在空間 | 1 月 5, 2025 | 空間迴響, 阿含禪法
從覺知境界與覺知身心，呈現正見、正知、正念的關係，並把觀察帶回根境之緣當下，體會苦不在外面，而在生命經驗發生之處。
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by 本在空間 | 1 月 5, 2025 | 空間迴響
覺知、正知與正念有何不同？以聽聲、看文字、知道呼吸及紙張遮光為例，說明知道的自然作用與五蓋的障礙，提醒修習重點在發現、斷除五蓋。
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by 本在空間 | 1 月 5, 2025 | 空間迴響
對照知識的為我所用與智慧的隨緣善用，說明見法是智慧增上的歷程：在根境之緣中培育正知正念，破除錯想、調伏五蓋，走向明見生命實相。
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by 本在空間 | 1 月 5, 2025 | 空間迴響
以路上覺得人家在看自己而不自在的經驗，觀察「你在看他」與「以為他在看你」的不同，說明如何回看身心反應，轉入正知、正念及四聖諦的探索。
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