解脫的三步曲
有正念覺知的功夫，是否就已解脫？以尊者二十億耳的故事，說明貪瞋痴盡才是真實離忘念解脫，並整理持戒、修定心堅住不亂、觀察生滅乃至無常的三步曲。
主題：持戒
別人的傷心酒店
分享法音與法語圖製作中的求真求好，提醒交流不同文字理解時先詢問、溝通釐清，以守護正法的心疼惜別人的心，學習善觀自心、善解人心，避免言行傷人。
第8課 永不失去的寶藏–持戒(下)
八關齋戒如何在五戒基礎上增上修學？本課說明不淫與節制飲食、娛樂裝飾、豪華坐臥的意義，帶出培育覺知、自我駕馭及淡泊清淨生活，為解脫之道累積福慧資糧。
第8課 永不失去的寶藏–持戒(上)
本課從生活中的道德矛盾，介紹不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語與戒酒的五戒，說明各戒如何調伏欲望、培育悲憫與真實，並提醒持戒須落實於日常，不能以特定日子的八戒抵銷。
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