重拾清新鮮活

有一次在埔里精舍，一直感覺寮房裡有股臭味，但是怎麼找都找不到臭味哪裡來，噴除臭劑沒用，噴香油精也沒用。

幾天後，有一次開窗戶，掉下一隻壁虎的乾屍，原來牠卡在窗戶的溝槽裡，臭味就是從乾屍發出來的，清除乾屍以後，寮房從此就不臭了，又回復原本清新鮮活的空間。　

房間有臭味，不能只是噴除臭劑、灑香水，必須找到因緣，發現根源是壁虎乾屍，才能真正除臭。

🌱 *** 🌱 *** 🌱

修行也一樣，比如當我們生氣的時候～～

不能只是壓制～～我不能生氣、我不能生氣……，這種作法就好像噴除臭劑。

也不能只是暗示自己「我要快樂、我要快樂……」，

也不能只是觀想藍天白雲或與光合一，

也不能只是練習～～每天大笑300聲或對著鏡子微笑……，

這些暗示、觀想或練習就好像在灑香水。

壓制、暗示、觀想或種種練習只是一時的對治之道，不能徹底的解決生氣的問題。

🌱 *** 🌱 *** 🌱　

生氣有生氣的因緣，面對生命的種種煩惱臭蟲，不是要抗拒它，不是要急著處理它，試著換一種角度～～學習去觀察它、探索它，看清楚煩惱的本質，找到煩惱的根源，自然能重拾清新鮮活的生命。