如果你不放下過去，那你就已經死了；
如果你不放下未來，那你就還沒出生；
如果你不放下現在，也只是行屍走肉。
***
過去、未來色尚無常，
況復現在色！
多聞聖弟子如是觀察已，
不顧過去色，不欣未來色，
於現在色厭、離欲、滅、寂靜；
受、想、行、識亦復如是。
~~原典請見《雜阿含79經》
如果你不放下過去，那你就已經死了；
如果你不放下未來，那你就還沒出生；
如果你不放下現在，也只是行屍走肉。
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過去、未來色尚無常，
況復現在色！
多聞聖弟子如是觀察已，
不顧過去色，不欣未來色，
於現在色厭、離欲、滅、寂靜；
受、想、行、識亦復如是。
~~原典請見《雜阿含79經》