🍁法友问：不去经验身心现象，如何去理解现象的实相？身心现象的生起要如实知，如实知现象的生起就是当下，真真实实地去经验现象的生起，而不是去凭空想象现象的生起。身心现象的消失（灭）要如实知，如实知现象的消失就是当下，真真实实地去经验现象的消失，而不是去凭空想象现象的消失。如实知生起，如实知消失，更进一步，要如实知生起的因缘（集），它为何生起？更进一步，要如实知消失的因缘 （灭），它为何灭已？已如实知集与灭，更进一步， 生起与消失的过程，在这过程中没有投射自我的要求，心是不是很平稳，安静的？这就是修行的要点.
🍀法师答：『佛法的重點不在經驗現象而在理解實相』，這句話只是在提醒我們——修學過程中有時會經驗到一些很殊勝或很不思議的境界或現象，小心不要把那些境界現象當成是體驗實相，再怎麼殊勝的境界或現象就只是境界或現象不是實相，佛法重點是在經驗這些境界或現象當中，學習去觀察探索身心運作的因緣機制，而理解實相。
