別為昨天哭泣，莫為明日擔憂

快樂和成功生活的祕訣是：專注在當下該做的事上，不要為過去遺憾，不要為未來憂懼。不要為昨日的憂傷、失誤和不幸哭泣，因為我們不能再回到過去去改變或消除它們，那只是對過去的苦惱再次苦惱，只是增加自己「顛倒而無謂的」負擔；同樣的，不要為還未發生的事害怕、焦慮和擔心，那只是把未來的苦惱提前苦惱，也只是增加自己「顛倒而無謂的」負擔。

昨日已消逝成腦中的記憶印痕，明日也只是腦中的幻想願景，我們唯一能掌握的就是現在。讓自己確實地生活在今日當下，這樣每個昨天都能讓我們的今天更加充實，也才能真的讓我們每個明天都充滿希望。

我們要把今天當作此生的最後一天般地度過，以愉悅的心情迎接朝陽，因為有很多人雖看到昨日的日升，卻看不到今日的晨曦。今日的每個時刻都是珍貴的，因為即使是個國王，也不能用他整個王國來為自己的生命多換取一分鐘。

生命已經夠短暫了，偷懶懈怠只會讓它更短，因此我們怎麼能浪費時間呢？讓我們改變行動遲緩、精神散漫、猶豫沒信心等毛病，因為這些都是寶貴時間的殺手。

趁著我們愛的人仍和我們相聚首的今日，好好的關愛他們；幫助那些仍陷在迷惑或逆境中的朋友，伸出您慈愛的雙手，拉他們一把。

把握每個今天，依循佛陀的教導和德行典範，下定決心，不做任何不正當的事，實踐各種善行，並且淨化自己的心靈，這樣才能真正表達我們對三寶最高的景仰。

生命的價值不在於活得長久，而在於活得崇高。也許我們的生命有些破舊或者不怎麼光鮮亮麗，但我們絕不可讓它生銹腐蝕。

每個今天都像一頁頁開展的空白新紙，等著我們去塗鴉填寫。

朋友！『生命只在今天，今天是我們的最後一天』，讓我們盡其所能來豐盛它吧。

1.自覺覺他的解脫道

一個對「佛陀」具有深厚穩定信心的人，必然會探究、修學佛陀的「法教」，並且堅守佛陀所制定的「戒律」；只有這樣真誠行於佛法正道、自我增上的人，才真正堪稱為佛陀的在家弟子。

一位在家佛弟子不僅自己皈依敬信佛、法、僧三寶，努力遵守戒律：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒等，同時也要拓展心量，幫助別人來皈依三寶、持守戒律，讓他們也能行於正道、自我增上，同享佛陀的智慧與慈悲。佛陀讚嘆具有這種自覺而後覺他、自利而後利他的生命品質的人：譬如日輪，威德顯照。（原典請見《雜阿含929經》）

在這人間世，怎樣才能成為真正自覺覺他、自利利他的聖道行者呢？

一般人不見真實，只知道追尋慾望的滿足，一直想要擁有更多更多的東西，以為擁有得越多才是生命的成功或成長，但反而卻因為這樣錯誤的追尋而冤枉受苦。一位佛弟子看清世間的追尋根本沒有出路，所以儘管身處在這『慾望的世界』裡，卻能培養一顆知足的心，不會過度需索而被這些慾望所牽制。

從佛法來說，生命的真實是無常、苦、變易的本質，所以生命成長的歷程從來就不是擁有，而是不斷割捨的過程。

想一想，在這無常、變易的世間，你以為你真正擁有過什麼嗎？你能擁有的只是你大腦的幻覺，只是自我感覺良好而已！不是嗎？

再想想，在這無常、變易的人間，你以為你能真正擁有什麼呢？連我們的父母和摯愛也須割捨，乃至連自己的生命也終得要割捨！不是嗎？

朋友！當我們真的覺悟生命無常、苦、變易的真實本質，就會知道生命其實就像燃燒的火焰，想抓抓不到它，想趕趕不走它，任何的抓取和驅趕只會燒傷我們自己。那麼朋友，我們還會笨到對這人間世生起任何貪愛染著嗎？不會了！你一定不會了！

所以佛陀鼓勵我們，除了在人間能夠有一個安樂的生活，還應當進一步追尋生命的覺悟，因為在『覺悟的世界』裡，沒有任何東西能牽絆我們的心，也只有這樣一顆覺悟而沒有牽絆的心，才能夠將佛陀智慧與慈悲的『法』傳播人間，圓滿自覺覺他、自利利他的解脫正道。

2.敬信安樂向佛行

一個佛弟子想要建立對佛法的真實敬信，就必須要了解兩件事情～～
(1)安祥寂靜的快樂就在我們心中～～覺悟而沒有牽絆的心中，不假他人，不向外求。
(2)任何人只要遵循佛陀的教導，都能體驗到這份安祥與和諧，不由他悟，不從他得。

這種快樂源自一顆覺悟而能善解、沒有牽絆而能善待的清淨慈悲心中，而且它一定會在我們日常生活或工作當中自然的流露出它的芬芳，當你這種安詳快樂的生命質性散發給其他人時，不但能滋長別人心中的快樂，也必然能夠再反饋到自己身上來，這是何期快樂的事啊！

一顆對三寶敬信的心是清淨、柔軟的，對人間充滿著耐心和包容，不與人爭論，不造成別人的痛苦，他的生命隨時隨地都活在佛法的光明裡。這樣的心絕不會有自私、黏著世間名利權情的念頭，因此，不會恐懼生活中的得失，也不會害怕遭受批評。

一個真誠的佛弟子無論是遇到順境或逆境，都一樣能夠增長他對佛法的信心，即使他陷落在苦惱而莫可奈何的生命情境當中，還是能憑著他對佛的信心與對法的體會挺立不搖，還是可以去善解善待當前，還是可以去圓滿當下的因緣。

朋友們～～
*願我們用智慧而謙卑的心敬重並學習佛陀的法，知一法就斷一法，知一法就證一法，知一法就修一法！
*願我們擁有像高山一樣堅毅不搖的信心，一步步穩穩的邁向覺悟的聖道，直到究竟於法。
*願我們不因生活中的一點失意就動搖了向道的決心！
*願我們在解脫的聖道上永不退轉！

～～《佛法與你》全書完～～